大脑记忆的那些事（一）

​大脑记忆的工作机制与原理​

1. 什么是记忆：

百科解释说记忆的基本过程是由识记、保持、回忆和再认三个环节组成的。识记是记忆过程的开端，是对事物的识别和记住，并形成一定印象的过程。保持是对识记内容的一种强化过程，使之能更好地成为人的经验。回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式。记忆过程中的这三个环节是相互联系、相互制约的。

信息加工理论认为，记忆过程就是对输入信息的编码、存储和提取过程。只有经过编码的信息才能被记住，编码就是对已输入的信息进行加工、改造的过程，编码是整个记忆过程的关键阶段。

上面从宏观的角度讲解了记忆的一个过程，但是人是怎样看到东西，然后把它存储好，又是怎样把它给提取出来的具体细节过程并没有说。下面我们就来一起看看人的大脑是如何一步步建立起记忆的，又是如何将记忆中的东西从大脑中提取出来的。

2.记忆的分类：

在讨论如何具体记忆之前，我们需要先看看大脑有那些类型的记忆。根据不同的标准可以对记忆进行不同的分类。

1. 根据意识是否参与记忆的提取过程，将记忆分为内隐记忆、外显记忆。

记忆

2. 根据记忆信息保存时间长短的不同，将记忆分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆（长时记忆可分为程序记忆和陈述记忆两类）。

记忆

3.根据是否可以通过语言传授而一次性获得，将记忆分为陈述性记忆（陈述记忆是对事实信息的记忆，包括各种特定的事实，如姓名、人脸、单词、日期、观点等。陈述记忆分为两类，一是语义记忆，二就是情境记忆。）、程序性记忆

记忆

下面在看看具体的类型：

1.程序性记忆

程序记忆是对习得行为和技能的记忆，包括基本条件反射和各种习得的动作。记住了以后，再次使用不需要用动脑子的，骑车，游泳，烫了快速缩回等等。

2.情绪记忆

情绪记忆(emotional memory)，意指对曾经体验过的情绪和情感的记忆。引起情绪和情感的事件已经过去，但情绪和情感的体验可保存在记忆中。

3.情境记忆

情境记忆即情景记忆，属于记忆的一种类型。相当于每个人的“自传性记录”，存储着个人在特定时空情景中发生的各种事件。例如，你能记起自己接到大学录取通知书的情景，记起自己第一次约会的情境，记起上周一的早餐你吃了些什么，这些都属于情境记忆。

4.语义记忆

语义记忆是关于世界的基本事实知识的记忆，如我们对各种物体的名称、年月日的表达法等知识的记忆。

3.信息的加工：

信息加工是指人脑对外界输入的信息进行编码、储存和提取的过程。人们看过的，听过的，吃过的，闻过的，感知过的东西或者事物，都会在人们头脑中留下不同程度的印象（存储在大脑的某个位置），有些你能够轻而易举的想起提取出来；有些需要联想好久或者提醒你才能想起来；有些你好像有点印象，但是就是想不起来；这些都是大脑中的不同记忆的表现形式。

那么我们人类大脑为什么可以记住很多东西？

我们的大脑到底是如何记忆东西的这篇文章觉得讲的很不错，内容如下：

在生命原理 第一节：大脑的工作原理中，说通向大脑中有五条感官神经，它们是：视神经、听神经、味觉神经、嗅觉神经和感觉神经（皮肤），这些神经通道是大脑与外界联系的主要途径。

可以知道人是通过五官向外界来学习东西的，我们通过眼睛看，味觉品尝，耳朵听，鼻子闻，手触摸等方式来学习的；小时候爸爸妈妈会教我们认识数字，鸡鸭狗猫动物，喊爸爸妈妈爷爷奶奶等等。

这个具体过程是：第一次妈妈会先拿个实物给我们看（比如猫），边看会边说，这是猫，猫会喵喵叫，摸一摸它的猫，很顺滑；这个过程的同时我们的眼睛看到猫就会把猫的视觉特征通过眼睛传给视觉神经元；耳朵会把猫，喵喵叫等词汇发音通过耳朵传到听觉神经元，抚摸会通过皮肤的触觉传递到感觉神经元。第二次第三次我们又见到猫了，可能我们还是说不出这个动物叫做猫，说明还没有记住，但是对于它的外貌特征，毛的柔顺感觉却是有记忆的，只不过无法用语言描述出来，等到学习的次数足够多的时候，当我们在看到猫时，我们就会想起猫，并且可以通过猫的外形特征回忆起猫的发音，从而完成一个东西的认识与表达。

和学习实物一样，学习各种技能，思维认知等。记忆的工作模式都是一样的。先是视觉区看到这个动作如何做的，然后听觉区记住这个动作的名字叫什么等等。

那么对于世界上不存在的抽象事物，例如物理、哲学、美丽、邪恶等等如何进行记忆的呢？在我们的大脑到底是如何记忆东西的有讲到，同时也讲到语言的重要性。

​所以对于现实世界没有的抽象事物，大脑的记忆本质是联合那些解释它的神经元。​