2024 全新挑战--练习欣赏日记 第 104 天

2024年第105天【2024年4月14日】，赞赏自己和家人第104天

今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？

邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！

每日赞赏从自己开始
赞赏自己第104天！

蕙芹，你今早的起床时间是【7：00】，你邀请朋友来家一起共进早餐，你做了丰盛的早餐，包括五谷豆浆，鸡蛋香蕉核桃枸杞荞饼、蒸南瓜、白水蛋、香菇包子、鲜肉藕饼。早餐后和朋友一起商场买衣服，收获满满满载而归的一天。

今天，你认真践行“有言实行”，送走朋友后读了《道德经》1遍（年内累计115遍）、《教条示龙场诸生》1遍（年内累计71遍），还写了赞赏日志（年累104篇）。

你感到特别开心愉悦！

赞赏你是一个️重视友谊、很爱自己的人。

赞赏先生第104天！

老杨，今天你从早8点到晚8点值班，午休时间又读《中国书法吉安市》，下班又给儿子电话。

我感到特别开心！

赞赏你是一个爱岗敬业、关心家人的人。

赞赏儿子第104天！

儿子，今天你骑车提前半小时到家刘老师的工作室参加书法大课，下午又到书店学习，晚上回来吃完饭又开始练字。你到达书法工作室、书店和回到家都告知爸爸妈妈。

我感到特别安心和欣喜。

赞赏你是一个时间观念很强、心系父母、自律精进，热爱学习的人。

爱自己，爱家人！

2024年4月14日