时间管理｜第 17 天：小心思和大兴趣

记录下你的5个小念头。
通过小念头的重复出现，判断自己的大兴趣。

昨天进一步了解了自己的天赋和弱点，我们需要重新看看手中握的这手牌。

那些理所当然的拥有，其实是一张人生的彩票。

今天学习的内容是一个承上启下的部分，既是“认识自己”的延续，也是“赚钱时间”的前奏。

通过自我观察的练习，来进一步探索我的志向。

我从小就比较喜欢关注这些“我是谁”，“我要去哪儿”的问题，前面的“追悼会策划书”梳理了毕生的志向。在策划案中，叫做“生平”。那个探索是在终极而宏大的氛围中展开的，充分发挥自己的想象力，清晰的描述出自己的志向。

生平，是一个哲学问题，涉及永恒的追问。“我是谁”、“我要去哪儿”，从过去到未来无数次被生活追问。

在你能够回答“我是谁”、“我要去哪儿”的基础上，时间管理再来解决“我要怎么去”和“我将以多快的速度到达”的问题。

也许我们很少想到“生平”，但是有过小确幸、小心动、小感触、小击中、小快乐和小悲伤。这些感受之所以都加上一个“小”字，是因为这些情绪上的变化比较浅，来去也比较快，尤其是感受并不足以引发思考。

这些小感受不一定会提升人的思考能力，但一定会让我们产生很多小念头。

因此，今天的学习我们从小处入手，在哲学追问啥也没想过和生平之间建立起一个桥梁。

这个桥梁，就是小念头和大兴趣。

我们作为一个人，首先就是被这些小念头塑造出来的。一个人在喜欢什么和不喜欢什么中就首先找到了自己的基础坐标。

通过重复出现的小念头，来判断你的大兴趣！

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下面是我写下的5个小念头

小念头①：关于健身

感受：我好开心

事件：塑身100天打卡Day15，同事们都说我瘦了。

判断与引发的行为：我应该继续健身，5.15启动瑜伽私教练习，每天继续6000步+

小念头②：关于心理学

感受：我很受鼓舞

事件：有5年心理学学习的师兄说我悟性很高

判断与引发的行为：我要把天赋用好，加强基础知识学习，让自己的专业知识牢靠。天赋与精进的这一段距离，我要稳扎稳打地走过去。

小念头③：关于水彩画

感受：我的快乐又回来了

事件：水彩营的同学、公司同事、学习群的群友都肯定我的色彩和构图很棒，尤其是线稿最精准，封我为“线稿王”

判断与引发的行为：我会保持每周一幅水彩画的频率，将这项爱好持续下去，有机会就去精进一下。

小念头④：关于圈子

感受：同事朋友说你最近状态好好，精神力爆棚

事件：从去年2月进入小鹿的早起群，到7月参加写作100天开始简书日更（至5.2已经226篇文），到今年3月底参加潇洒姐见面会，进入趁早武汉官方群，到4月15日开启塑身100天和时间管理100天，进入小希老师的手账群，进而又进入了她的终身理财群。一路走来，结识了一个又一个热情、正向的终身学习者。惊觉周围真的有这么一群人“默默努力，然后惊艳所有人”。以前的我只是“酸”，酸人家是瞎忙，酸自己没时间；而现在的我就是其中的一员，我清晰的看到，努力有回报，一切皆有可能。

判断与引发的行为：一是换圈子很重要，换了圈子就开启了不同人生；二是一口气吃不成胖子，学习也不是一蹴而就。要干的事太多，都想抓都将无法精进。必须分出重心，每月侧重3项，循环精进，最终达成均衡。

小念头⑤：关于家庭

感受：不清楚状况的人，羡慕我一家四口，两个女儿贴心小棉袄；清楚状况的人，知道家里鸡飞狗跳。

事件：家里氛围很紧张，奶奶的痴呆越来越严重，脾气和破坏力日益增长，破口大骂、砸门、挖苦孩子，没有小家庭的和睦，只有全家的重心向奶奶倾斜，大女儿没有正常的学习环境，注意力不集中，成绩下滑。小女儿也还在外公外婆那里住着，无法接到身边。我长期处于焦虑抑郁中，直到今年1月发现左乳长了巨大的异状肿瘤，当机立断切除，也给自己敲响了警钟。

判断与引发的行为：昨天听了樊登老师讲的一本书《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》。里面提到，实在无力改变的话还有一个办法“失焦”。对这些让你痛苦的事充耳不闻，催眠自己，从意识上彻底逃离。即便那些漫骂就在眼前，拉着孩子走开，保护好孩子，做好自己的事。