组织/探索价值观和人生目标交流 1

第一环节，先来交流一下基础情况

你探索过个人价值观的事？大家都说一下个人情况哈

秋：

算是思考过。比较有意识地探索是在今年，看《原则》这本书的时候思考过，最近偶尔也会思考，但并不深入。没有找到探索办法。频率也许是几个月一次？

径：

在内心有自己的一套标准且执行中：知行合一，不端着也不装，面对真实的自己，该认怂认怂，该学习学习，该尊重尊重，该放弃放弃。对我来说家人和朋友最重要，踏实做人靠谱做事最好。

多：

大学时：被动地探索过：参加过自我探索的团体，做过职业性向测验，画过生命线、参与过价值观拍卖、最重要的人、最重要的事这些探索活动。

工作后：间歇性会去探索，尤其是前三年，经常会透过工作去反思，我喜欢的和想要的是什么

有了孩子后：会经常从孩子的表现来反省自己，哪里做的好那里做的不好

过了30岁之后：每年会回顾自己的选择，去分析一些重要的选择背后，自己真正重视的是什么采取的方式是，写日记，频率不一定能保证能每天，但是目前接近了。

Ya：

接受自己慢慢成长，让平凡人干出点不平凡的事，极度坦诚，利他共创共赢

飘：

1.学习圈外课程之前做过一些心理或性格测试，其中有关于价值观的，比如卡特尔16PF，性格色彩、九型人格、MBTI测试、霍兰德职业兴趣测试等；探索频率没有固定，主要集中在大学时代。

另外是初中时喜欢看漫画，看青春小说，里面有各种小测试，我都喜欢做，主要是生肖、星座、命理方面的，我记住了一些大点，我的终极人生目标应该是这时候种下来的。

2.2019年10月学习圈外之后，特别是在学习《个人发展战略》《认识自己》时涉及到价值观的内容，其中直接说明价值观内容的知识点是罗克奇价值观调查表，然后好像也匹配了一个有关价值观测试的链接？（记不太清楚）。这里让我更加重视价值观的作用。

不过，同样的，我也没有固定的价值观探索频率。

酒：

想尝试用OKR做自我探索（最近了解到的）

2.你制定过一年以上的目标？最长制定过几年的目标？实现程度如何？使用的是什么制定目标的方法？

径：

制定过，最长是3年，有的实现了，有的木有实现就夭折了。制定方法：随着环境和情况的变化，目标逐渐清晰起来，大概率没有成功前我不会说出来，我喜欢默默的努力。

C92:

一年以上的目标好像暂时没有  经常性的短期目标

利：

一年内的计划多一些，前年制订过5年计划，目前只实现了一件

无味：

[破涕为笑]定了 大概率都跑偏了

多：

每年会制定年度目标，最长是3年目标，但是3年的目标基本不如年度目标实现的好

方法：列清单，重要性排序，目标分解到季度、月度、周和日。SMART原则。

秋：

（1）      曾经每年会有新年愿望，但并没有落实到纸面和制定计划去不折不扣地执行，实现一般低于50%。没有方法。

（2）      今年初学习圈外课程时，曾经探索过自己的终极目标，就是在A4纸上不断写下自己想做的事情，直到找到一个让你落泪或全身沸腾的目标。当时确实找到了。

娟：

每年都会制定年度目标，最长制定过10年的目标，是参加培训时必须要填的表格内容。

年度目标能实现70%，未实现的部分会根据实际情况做调整在第二年继续实现。

没有具体的方法，根据自己的需求来定的。

目标不用太多，分类定3个最重要的就可以了，能完成就是增加信心和执行力

飘：

就考虑过一年之内的目标，不过那时候没有什么方法指导，只是初步受到一点启发，然后说或写一下一年目标，其实相当于提出愿望的状态！但新年提出来，年底也不会再来对照，在过程中已经忘记那回事了

另外，可能我也算探索过一下下人生目标吧，就是在看乐嘉的性格色彩还是什么书籍时，里面赠送一本记录本，我在里面写了个人考虑过的终极目标，有思想家、教育家、企业家、作家、心理咨询师，那会好像是在大三还是大四吧。

4.2019年10月接触圈外后，在《高效工作训练营》《高效学习》中正式了解SMART原则，在《时间管理》中了解找到目标、给未来的自己写封信提升未来时间观的方法后，更加明确目标的重要性！

插个小插曲：

其实在2016年到2019年之间，我看过不少书，其中看到张萌、王潇的关于时间管理或愿景目标的书籍，还有布兰德的《一生的计划》这本书后，我那时就开始重视目标的作用了。奈何还是没有发挥真正的影响力！不过可以确定对目标的重视是在这里打下基础的！

最明确的做法是去年12月31日当天给一年后的自己写了一封信，里面有提到教育、财务、娱乐、精神四大块（受《一生的计划》这本书影响）的内容。不过现在回想来看，也只是一个大体方向，不算很具体的目标。但我还是觉得是个不错的起步，起码开始行动了！

Ya:

用生命之花8个维度去制定年度计划

（《美好人生运营指南》有个平衡轮财务、情感、《小狗钱钱的爸爸带你财富*》也有人生的5个层面健康、情感、工作、财务、使命）

C92：

听葛大的直播说要把目标加入到周计划里面去才有可能实现

3.伙伴们听说过哪些探索个人价值观的方法方式？

4.伙伴们听说过哪些制定目标的方法？

径：

3.你听说过哪些探索个人价值观的方法方式？

每天问自己如下问题：

这事对吗？什么对你来说是大是大非的？什么是重要的？什么更重要？什么事绝对不能做？什么是一定要做到底？什么样的东西可以接受？什么样的东西不可以接受？什么样的人值得深交？什么样的人不可深交。把自己的价值观逐一写下来，然后长期反复审视，总结优化。

C92:

翻了翻之前的圈外课，里面提到的探索个人价值观的方法

1、做测评；现在有各种各样的价值观测评、性格测评、职业倾向测评，比如MBTI、九型人格、DISC、盖洛普优势测量、霍兰德职业倾向等； 2、自我反思和评价；3、寻求他人对我们评价

娟：

通过百度了解到，个人价值观探索的方法有，

1澄清反应，是指咨询员根据咨询对象的所作所为、所说所感以及适地适人的语言，引发咨询对象的行为动机，刺激咨询对象的思想过程中进行一番慎思明辨的内省，从而澄清其价值观

2.价值表决，事先由咨询员拟定并向咨询对象提出一套关心的问题，让咨询对象表明自己的意见并作出抉择。

3.价值排队，是让咨询对象在三四种事物之中，按其认为的重要性排名，并说出原因。

4.公开提问，由咨询者直接提问，让咨询对象公开回答咨询者的问题。

5.生活馅饼，咨询者画一个大圆圈，然后让咨询对象根据他们自己生活中各项内容所占比例的大小和多少将馅饼分割。主要作用帮助对生活做客观，具体，系统的分析和检查，使生活朝着更为理想的方向发展。

6.展示自我法，是一个*发言机会，把自己有关的事情讲给大家听，借此机会公开和珍惜自己的价值。

另外了解到三种方法，测评，访谈和开脑洞

C92:

听说过哪些制定目标的方法？

来自圈外的数据分析课程：根据KPI关键绩效指标/O K R目标与关键成果法找到目标

从财务、客户两个角度寻找1-2个关键指标、了解现状后思考针对该指标期望得到怎样的优化→目标（需要有可衡量的指标、明确的时间节点）

目标需要符合SMART原则

径：

4.你听说过哪些制定目标的方法？

SMART原则、PDCA

大目标分解小目标，然后一一击破。

5.那我们一起来说说价值观的作用（意义）是什么？

真：

自我感觉价值观最重要的一点是在人生道路上不会迷失自我。不然遇到挫折的时候很容易奔溃

初心：

5.价值观的作用（意义）是什么？

选择的判断基石。选择什么样的路，和什么样的人为伍，都是基于个人价值观的选择。即所谓的物以类聚，人以群分。

C92:

价值观，简单来说，就是“对于我来说，什么是对的，什么是最重要的”。理解我们的价值观，可以帮助我们更好地了解自己，了解我们待人接物方式的缘由。

做符合个人价值观的事情，找到合适的工作、生活方式，释放内心的能量

秋：

决定我们的喜好、爱憎，为什么而奋斗，是行动力的深层次的驱动，底层激励

多：

我觉得价值观是做决策的最根本的依据，为什么选择A而不是B ，归根到底还是价值观重要性排序决定的。

飘：

就分享百度的概括一下

价值观对人们自身行为的定向和调节起着非常重要的作用。价值观决定人的自我认识，它直接影响和决定一个人的理想、信念、生活目标和追求方向的性质。

价值观的作用大致体现在以下两个方面：

1．价值观对动机有导向的作用。

人们行为的动机受价值观的支配和制约，价值观对动机模式有重要影响，在同样的客观条件下，具有不同价值观的人，其动机模式不同，产生的行为也不相同，动机的目的方向受价值观的支配，只有那些经过价值判断被认为是可取的，才能转换为行为的动机，并以此为目标引导人们的行为。

2．价值观反映人们的认知和需求状况。

价值观是人们对客观世界及行为结果的评价和看法，因而，它从某个方面反映了人们的人生观和世界观，反映了人的主观认知世界

我是经过这两三年摸索，阅读，实践，发现价值观最本质，对人的影响最根本。

思：

1. 价值观的作用（意义）是什么？

    指导和协助做决定

2. 目标的作用（意义）是什么？

    灯塔作用，遇到挑战、困难、迷茫、偷懒等等，抬头看看灯塔，看看周围，给自己力量，让自己保持清醒，更有勇气面对和激发自己的潜能。前提：做正确的事，再扎扎实实的努力；选择大于努力。