土星六宫的功课

写作似乎进入到一个低潮期，或许是因为情绪上的平和，头脑比较放松。早晨醒来，没什么念头，拿起笔来，面对着空白，不太想书写。

但书写就像是练习长跑，肌肉一旦停止被锻炼，就会慢慢变成无用的脂肪。所以，保持书写，仍然需要一种意志力的进入来督促自己坚持。

或许，最近几日，书读得太少。心智方面有些懈怠，没什么可以被深度提炼出来的思考或观点。

今天，想写一写，关于本命盘土星六宫的生命体验。

早起，阅读了胡因梦老师的关于业力占星学的采访。

今年正好是土星推进到了与本命盘相同的宫位6宫，也就是来到了自己的第一个土星回归。

本命盘土星六宫，先天带来的抑郁体质，这个了解，使我对自己过往的一些情感经历，多了一层客观的认识。

有些事情在有些人眼里，没什么大不了的。可到了自己这里，却带来了很强烈的身心震荡。这种脆弱和敏感，是不幸也是幸运，它引领我走进了身心灵探索的领域。

现在我的饮食习惯与日常嗜好，与很多同龄的人相比，都显得很小众。

比如，我一天中的早餐是橄榄油浸水煮鸡蛋，一般是4～5个水煮蛋。我现在吃油的习惯，一般是拿起瓶来，随意浇上去，可能是一般人吃油量的5～10倍。

午餐是各种蔬菜和肉混合起来热炒，然后上面铺上大概20～30g的黄油，和随意浇上去的橄榄油。

晚餐，有时吃，有时不吃，看自己的状态和肚子的感觉。一般是吃女儿剩下的肉汤和蔬菜。

所以，一天之中鸡蛋算是我的主食，而其他的食物，主要就是蔬菜和肉，碳水化合物是低于50g的。

这样的饮食习惯已经坚持了1年多。体重保持在51kg左右。这种饮食习惯需要多喝水。而最近这几天的饮水量不太够，所以有些大便干结，其他没有任何的不适。

这种饮食习惯带给我的好处是，只有保证油吃得够多，平时不会有太强烈的饥饿感。体重非常平稳，不会因为几天暴饮暴食就突然增长十斤肉，以前这是经常会担心的事，现在已经不再为容易发胖的事而苦恼了。

还有很重要的一点是，心情更容易体会到愉悦感，比以前更容易感到轻松和快乐。

这其中除了生活的稳定和花精的使用，和饮食习惯也是有关系的。

蛋黄，是很好的抗抑郁食物。健康的油脂中富含不饱和脂肪酸，对大脑也很有好处。

高碳水饮食，对身体的负面影响已经越来越显而易见。

低碳水饮食会是未来的一种饮食趋势。不过现在还是小众。

今年行运土星推进本命盘六宫，身体上的无力感，因为生命之火和生命的火炉，这两种花精的帮助，明显减轻了很多。

土星在本命盘六宫，第一次土星回归的功课，是找到可以服务于世界的技能，并享受其中。

为此，我要继续坚持自己所喜爱的事物，为它投入更多的时间和耐心。

这几年，越发认识到自己性格中有非常急躁的一面。这种急躁常常让我不愿意重复简单的过程，发现不了看似单调的事物中所存在的乐趣。

这种急躁里，潜藏着一种很深的逃避，对现实问题的一种逃避，对当下的一种忽视。

磨练出一种稳定的技能，投入到简单的细节中去是必要的。

土星落入摩羯座六宫，磨练技能、对身心的仔细观照都是我今生必须要发展出来的一种能力。